Hola a tod@s!
El tema del que les hablaré es más bien una lista de consejos para evitar sentirse decepcionada por no cumplir esas metas que te propusiste con tantas ansias ese 31 de enero a las 23:00 y que probablemente a las dos semanas del nuevo año dejaste de intentar. ¿No bajaste esos kilogramos demás? ¿El amor de tu vida no llegó? ¿No conseguiste el departamento o el auto con el que tanto soñabas?
Al que no le haya pasado que tire la primera piedra. Lo primero por hacer es:
1) Considerar una lista de cosas inmediatas, plazos cortos (una semana máximo) ¿quieres mejorar tu actitud este año? pues empieza con pequeños actos que te llevarán a concluir tu objetivo final.
2) Constancia. Palabra importante que en la práctica la dejamos bastante de lado. Tenemos toda la motivación del mundo, probablemente querías bajar esos kilos demás y el 2 de enero del nuevo año ya planificabas una inscripción al gimnasio por el año completo, cuales clases tomarías, la nueva dieta del genotipo, etc. Si no tienes constancia olvídate de llegar al objetivo final!
3) No tengas miedo al fracaso. Probablemente no haz cumplido en tu lista porque lo intentaste y no pudiste, pero como dice el amigo genio Albert Einstein: "La locura es hacer siempre lo mismo y esperar resultados diferentes". Así que atrévete al cambio y a cumplir tu lista, así como yo espero cumplir la mía!
Saludos, strangers!
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